10대 자존감 회복 방법과 실천 가이드

10대 자존감 회복 방법과 실천 가이드

10대 시기는 자존감이 쉽게 흔들리고 불안감이 커지는 시기입니다. 학교, 친구, 가족 관계에서 받는 압박과 신체적 변화가 복합적으로 작용해 마음이 무너질

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